Astma a průdušky

Co je astma - projevy, příčiny a výskyt

Astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které způsobuje zánět a zúžení průdušek, což ztěžuje dýchání. Mezi hlavní příznaky astmatu patří záchvaty kašle, dušnost, pocity svírání na hrudi a sípavé dýchání.

#ShowMore#

Mezi hlavní formy astmatu patří alergické astma, nealergické astma, profesionální astma a noční astma.

Astma je jedním z nejčastějších onemocnění dýchacích cest. Podle statistik trpí astmatem několik procent populace, přičemž vyšší výskyt je u dětí. Riziko vzniku astmatu je ovlivněno několika faktory, včetně genetiky, životního stylu a životního prostředí.

zdroj foto: pixabay.com

Další průdušková onemocnění

Kromě astmatu existuje řada dalších průduškových onemocnění, která vyžadují okamžitý zásah nebo dlouhodobou péči:

• Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) - progresivní onemocnění dýchacích cest, při kterém se postupně zužují průdušky, což vede k potížím s dýcháním.
• Bronchitida - zánět průdušek, který může být akutní nebo chronický.
• Cystická fibróza - dědičné onemocnění, při kterém se tvoří hustý hlen, což vede k častým infekcím a dýchacím potížím.
• Syndrom dráždivých průdušek - projevuje se zvýšenou citlivostí na různé podněty, jako je kouř, parfém nebo změny teploty.

Příčiny a spouštěče respiračních onemocnění

Astma, astmatické záchvaty, bronchitida a další onemocnění průdušek mohou být způsobeny různými faktory:

• Alergeny - pyl, prach, plísně, roztoči nebo zvířecí srst mohou vyvolat nebo zhoršit příznaky astmatu.
• Znečištěné ovzduší - smog, cigaretový kouř a toxické výpary mohou dráždit dýchací cesty a způsobovat záněty průdušek a záchvaty kašle.
• Respirační infekce - virová a bakteriální onemocnění mohou oslabit plíce a zvýšit riziko chronických bronchiálních potíží.
• Stres a emoční vypětí - psychické stavy mohou ovlivnit dýchání a vyvolat astmatický záchvat.
• Špatný životní styl - nedostatek vitamínů, špatná imunita a zanedbávání prevence mohou přispívat k častějším onemocněním průdušek

zdroj foto: pixabay.com

Jak se bronchitida, astmatické záchvaty a další onemocnění dýchacích cest léčí v konvenční medicíně?

Klasická medicína nabízí několik možností léčby astmatu nebo bronchitidy. Mnohé z těchto přístupů sice pomáhají zmírnit příznaky, ale často nezabrání návratu onemocnění.

• Inhalátory a bronchodilatancia - poskytují okamžitou úlevu od astmatických záchvatů. Mohou potlačit příznaky, ale neřeší dlouhodobou příčinu onemocnění.
• Kortikosteroidy - potlačují zánět průdušek a dýchacích cest, ale dlouhodobé užívání může mít vedlejší účinky, jako je oslabení imunity nebo hormonální změny.
• Antibiotika a léky na alergii - pomáhají při infekcích a alergických reakcích, ale při nadměrném užívání mohou oslabit přirozenou obranyschopnost organismu.

Přestože jsou tyto metody účinné, mnoho lidí hledá přírodní alternativy, které podpoří jejich zdraví přirozeným způsobem bez použití léků s vedlejšími účinky.

Existuje domácí lék na bronchitidu a přírodní medicína, která potlačuje astmatické záchvaty a léčí astma?

Bylinky a přírodní produkty mohou hrát klíčovou roli při obnově a léčbě dýchacího systému. V kombinaci se zdravým životním stylem mohou pomoci snížit zánět, posílit imunitu a podpořit přirozenou regeneraci průdušek.

Mezi nejúčinnější přírodní doplňky stravy patří např:

• Šišák bajkalský - je známá svými antihistaminovými účinky, je obzvláště užitečná, pokud trpíte alergickým astmatem.
• Lékořice - nebo jinak také lékořice má zklidňující účinek na kašel a zlepšuje zdraví dýchacích cest.
• Rakytník řešetlákový - bohatý na vitamin C a antioxidanty, posiluje imunitní systém a regeneruje sliznice.
• Lichořeřišnice větší - přírodní antibiotikum, které lze použít jako domácí lék na průduškové potíže.
• Aromaterapie a éterické oleje - eukalyptový, mátový a levandulový olej nebo různé směsi éterických olejů uvolňují dýchací cesty a zmírňují pocity dušnosti.
• Bylinné čaje a sirupy - směs bylin, jako je tymián, mateřídouška nebo jitrocel, může pomoci léčit a regenerovat dýchací cesty.
• Inhalátory s přírodními prostředky - ty jsou užitečné zejména při astmatických záchvatech a dusivých projevech onemocnění dýchacích cest.

Tyto přírodní alternativy mohou být skvělým doplňkem konvenční léčby nebo prevencí proti vzniku chronického onemocnění průdušek a chronického astmatu.

Jak se chránit před onemocněním přírodní cestou - astma a strava, špatné návyky a problémy s dýcháním

Zdraví dýchacích cest lze výrazně ovlivnit správným životním stylem. Prevence je klíčem k dlouhodobému zdraví plic a průdušek:

• Vyhněte se alergenům, které mohou vyvolat příznaky astmatu - Pravidelné čištění a používání čističek vzduchu může pomoci minimalizovat astmatické záchvaty kašle a další dýchací problémy.
• Odstraňte škodlivé návyky - Astma je často způsobeno kouřením a nezdravým životním stylem. Snažte se proto těmto neduhům vyhnout.
• Eliminujte stres a zařaďte dechové techniky - Relaxační techniky mohou pomoci předcházet psychosomatickým projevům astmatu. Dechová cvičení nebo zpěv zase rozšiřují kapacitu plic, což postupně usnadňuje dýchání, pokud máte astmatické záchvaty kašle.
• Dostatek pohybu - Pravidelná fyzická aktivita a celkově zdravý životní styl snižují riziko, že se dýchací potíže, bronchitida nebo astmatické záchvaty budou vyskytovat opakovaně a často.
• Astma a strava - Zdravý životní styl zahrnuje zdravou stravu a zařazení potravin bohatých na antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny a vitaminy.
• Zařazení přírodních doplňků stravy - Pravidelné užívání bylinných sirupů, olejů nebo čajů může pomoci tělu lépe fungovat a snížit riziko vzniku.

zdroj foto: pixabay.com

Pokud trpíte dýchacími potížemi nebo chcete přirozeně zlepšit zdraví svých průdušek a dýchacího systému, změňte svůj životní styl a vyzkoušejte kvalitní bylinné produkty, které mohou pomoci regenerovat průduškový systém a zmírnit příznaky astmatu.

Navštivte náš e-shop Herbatica.cz a vyberte si z nabídky přírodních doplňků stravy, esenciálních olejů a bylinných čajových směsí pro lepší dýchání. Vaše zdraví si zaslouží přírodní péči!