Paměť a koncentrace
Podpořte svou mysl přirozenou cestou
Paměť, koncentrace a mentální odolnost - to vše jsou schopnosti, na kterých stojí náš pracovní výkon, schopnost učit se i psychická pohoda. V dnešním světě plném stresu, neustálého multitaskingu a digitálního zahlcení se stále častěji setkáváme s mentální únavou, výpadky soustředění či zapomnětlivostí. Dobrou zprávou je, že mozek, stejně jako svaly, lze trénovat a podpořit. A jde to i přirozeně.
#ShowMore#
Proč ztrácíme koncentraci a paměť?
Náš mozek denně zpracovává obrovské množství informací. Pokud mu chybí živiny nebo odpočinek, začne „vypínat“ – projeví se to jako únava, neschopnost soustředit se, slabší výkonnost nebo výpadky paměti.
Mezi hlavní faktory patří:
- chronický stres a napětí,
- nedostatek spánku,
- vyčerpání zásob vitamínů skupiny B, hořčíku zda omega-3,
- snížená tvorba neurotransmiterů (např. dopaminu, acetylcholinu),
- dlouhodobé přetížení psychiky bez regenerace.
Zdroj foto: www.freepik.com
Přírodní podpora pro paměť, soustředění a mentální energii
V naší nabídce naleznete produkty, které využívají sílu přírody pro lepší mozkovou činnost – bez kofeinu, návykovosti či vedlejších účinků. Rozdělené jsou podle účinků a vhodné pro studenty, pracující, seniory i lidi ve stresu.
Adaptogeny na psychickou odolnost:
– Rhodiola, Eleutherochus, Ashwagandha – pomáhají zvládat stres, udržovat psychickou rovnováhu a výkon i při zátěži.
Byliny na paměť a prokrvení mozku:
– Ginkgo biloba, Gotu Kola, Brahmi – zlepšují mikrocirkulaci, zásobování mozku kyslíkem, čímž podporují jasnou mysl a paměť.
Přírodní stimulanty bez kofeinu:
– Zelený čaj/matcha, guarana, maca, maté– dodávají energii a bdělost, ale jsou šetrnější k tělu než klasický kofein.
Vitamíny, minerální látky a doplňky stravy pro mozek:
– Vitamíny skupiny B, hořčík, cholin, L-teanin, omega 3 mastné kyseliny – látky, které jsou klíčové pro tvorbu neurotransmiterů a duševní výkonnost.
Jak vybrat ten správný produkt pro paměť?
Záleží na vašich potřebách a preferované formě:
- Kapky a tinktury – rychlý nástup účinku a snadné dávkování.
- Čaje a bylinné zmesi – ideální pro uklidnění a podporu večerní regenerace.
- Kapsle a tablety – praktické na cesty, vhodné pro pravidelné užívání.
- Kombinované produkty – Např. Ginkgo s hořčíkem nebo Ashwagandha s B-komplexem mají synergický efekt.
Nepodceňujte sílu životního stylu
Doplňky výživy vám mohou výrazně pomoci, ale největší sílu mají v kombinaci se zdravým životním stylem. Proto nezapomínejte na:
- pravidelný spánek,
- pohyb na čerstvém vzduchu,
- vyváženou stravu,
- pitný režim,
- techniky duševní hygieny (dechová cvičení, digitální detox, mindfulness).
Objevte přírodní cestu k lepšímu soustředění
Podpořte svou mysl přirozeně, s láskou a respektem k vašemu tělu. Díky pečlivě vybraným produktům z této kategorie můžete objevit cestu k jasné mysli, funkční paměti a vyrovnané psychice. A to vše bez zbytečného stresu.
Ašvaganda (ashwaganda), latinsky Withania Somnifera, nazývaná také "indický ženšen", patří mezi tzv. adaptogeny. Pyšní se jedinečným blahodárným účinkem na organismus. Má vysoký...
Ašvaganda je cenná bylina známá také jako "indický ženšen". Je skvělým přírodním pomocníkem při zvládání stresu a při problematickém spánku. Díky vysokému obsahu withanolidů (...
Doplněk stravy ze stromu Boswellia serrata má pozitivní vliv na kosti, klouby, svaly, trávicí soustavu, střeva, mozek a reprodukci.
Butyrát je mastná kyselina, vyskytující se v těle jako produkt některých střevních bakterií. V lidském organismu má řadu důležitých funkcí a ovlivňuje činnost jater, srdce,...
Speciálně vyvinutá bylinná čajová směs určená pro ženy procházející menopauzou/klimakteriem. Vybrané byliny pomáhají zmírnit některé nepříjemné příznaky menopauzy, jako je...
Koncentrovaný extrakt ze zeleného čaje s vysokým obsahem účinné látky epigalokatechin-3-galátu. Účinkuje jako silný antioxidant, který přispívá k vyšší mentální výkonnosti,...
Extrakt ze sójových bobů s vysokým obsahem genisteinu a dalších prospěšných látek na organismus - obzvláště vhodný jako doplněk stravy pro ženy procházející hormonálními změnami...
Přírodní extrakt z rostliny gotu-kola, známé jako „bylina paměti“, podporuje zdraví těla i mysli. Má výjimečné vlastnosti, je známá svými pozitivními účinky na zlepšení paměti,...
Vyvážená kombinace tří přírodních složek: vysoce kvalitní extrakt z červené rýže s vysokým podílem monakolinu K je doplněn extraktem z olivové šťávy bohaté na hydroxytyrosol a...
Dopřejte svému tělu každý den unikátní látky, pro které je brokolice tolik doporučována odborníky na výživu: glukorafanin a sulforafan získaný z brokolicových semen a výhonků.
KAPILAR je výjimečný doplněk stravy, který obsahuje dihydrohercetin a flavonoidy ze sibiřského modřínu - zejména taxifolin. Tyto přírodní složky mají silný antioxidační a...
Unikátní kombinace čistě rostlinných bio extraktů z rozmarýnu a ginkgo biloby podpoří kognitivní funkce, duševní rovnováhu a zajistí mozkovým buňkám dostatečný přísun kyslíku a...
Vyzkoušejte sílu nattokinázy – unikátního enzymu, který vzniká při fermentaci sójových bobů pomocí bakterie Bacillus subtilis natto.
Dokonale vyladěná kombinace přírodních látek vyživí vaše oči a díky antioxidantům podpoří jejich ochranu před volnými radikály.
Dětský rybí olej OMEGA 3 ve formě žvýkacích kapslí chrání dětský imunitní systém.
Užívejte omega-3 s poměrem EPA a DHA přesně na míru svému tělu. Doplněk stravy Omega 3 MEGA EPA/DHA obsahuje vysoce kvalitní rybí olej s poměrem nenasycených mastných kyselin...
Pomerančový esenciální olej je oblíbený pro své zklidňující a osvěžující vlastnosti. Cítíte se unavení a potřebujete zlepšit náladu? Stačí pár kapek a pocítíte okamžitou úlevu a...
Směs bylin podporuje pozitivní náladu, klid, duševní rovnováhu a pohodu.
Tobolky s obsahem moringy oleifera a s probiotiky z řady Lactobacillus ( Bacillus coagulans ) jsou skvělým doplňkem stravy, který vám může pomoci udržet si celkové zdraví a...
Vysoce kvalitní extrakt z hroznových slupek pro normální činnost kardiovaskulárního systému.
Pro všechny, kdo chtějí od svého těla i mozku maximum. Rhodiola vás podpoří v boji s únavou, stresem i „děravou“ pamětí.
Antistresová směs esenciálních olejů z pomeranče, levandule a růže vám pomůže najít vnitřní klid, zlepšit náladu a dosáhnout zdravé a zářivé pleti. Vybrané oleje působí...
Tato směs přírodních esenciálních olejů (citron, pomeranč, rozmarýn, tymián, jalovec, bazalka) pomáhá zlepšovat paměť, stimulovat duševní činnost a podporovat soustředění. Kromě...
Odhalte tajemství vitality Brazilských Indiánů: Kořen jihoamerické rostliny suma podpoří vaši odolnost vůči stresu i mentální výkonnost.
Praktické kapsle Trippel 3 omega s kakaovou příchutí jsou vhodné zejména pro ženy, a to i v těhotenství. Kapsle obsahují rybí olej, olej z pupalky dvouleté, extrakt z kakaa a...
Vitamin D3 s vynikající vstřebatelností a využitelností pro lidský organismus je důležitý pro kosti, zuby, svaly a imunitu.
Dopřejte lepší prokrvení všem částem svého těla! Extrakt z jinanu dvoulaločného (Ginkgo biloba) podpoří mikrocirkulaci oběhového systému. Navíc prospěje i fungování vašeho mozku...