Bolest zad / blokace kříže
Bolest zad je jednou z nejčastějších příčin invalidity po celém světě.
#ShowMore#
Naštěstí se bolestem zad můžete vyhnout včasnou prevencí. Pokud však prevence selže, jednoduchá domácí léčba dostupnými prostředky (krémy, suchým teplem) často vyléčí vaši páteř během několika týdnů.
Co způsobuje bolest zad?
Nejčastějšími příčinami bolesti zad jsou:
- Napětí svalů nebo vaziva. Opakované zvedání těžkých břemen nebo náhlý nepříjemný pohyb může namáhat zádové svaly a vazy páteře. Pokud jste ve špatném fyzickém stavu, neustálé namáhání zad může způsobit bolestivé svalové křeče.
- Vysunuté, ztenčené nebo prasklé plotýnky. Plotýnky fungují jako "polštářky" mezi obratli ve vaší páteři. Pokud se tyto plotýnky poškodí, může docházet k dotýkání se obratlů navzájem a to způsobuje bolest páteře.
- Artritida. Osteoartritida může postihnout dolní část zad. V některých případech může artritida v páteři vést ke zúžení prostoru kolem míchy, což je stav nazýván spinální stenóza.
- Osteoporóza.
Co způsobuje blokace zad?
Pokud vás "sekne v kříži", většinou jde o poranění v dané části páteře. Vzniká blok v pohybu a to tím, že některé části struktur se dostanou na jiné místo, než tam, kde by měly být.
Může se jednat o:
- Blokové postavení obratle - obratle se kvůli nesprávnému držení těla posouvají ze své pozice na jiné místo. Blokové postavení obratle a zabránění pohybu může nastat, pokud se tento obratel neustále posouvá a například jednoho dne, například při zvedání břemene se povolí a vysune.
- Vysunutá plotýnka
- Poranění měkkých struktur - zde řadíme poranění svalů, vazů nebo i šlach. Pokud se tyto měkké struktury natáhnou (například i "hrbením se"), přestanou splňovat podpůrnou a fixační funkci. To může způsobovat, že se obratle a plotýnky neudrží ve svých přirozených polohách.
Co pomáhá při bolestech zad a seknutí v kříži?
Pomocníkem číslo jedna je pohyb a správné držení těla. Pokud už však bolest neprochází, je vhodné sáhnout po analgetických nebo regeneračních krémech či olejích a suchém teple. Pestrou nabídku masážních pomůcek naleznete také na našem e-shopu. Díky obsaženým účinným přírodním látkám jako například mumio, šungit, extrakt z pijavic, včelí jed, hadí jed vám poskytnou rychlou a bezpečnou úlevu od bolesti a zlepší vaši pohyblivost.
Úžasná úleva od napětí ve svalech, šlachách, zádech, kloubech a vazech. Masážní gel s nejvyšším obsahem CBD (1 800 mg) na trhu. Přípravek je určen k lokální masáži postiženého...
Bylinný čaj přispívá k normální funkci oběhového systému, podporuje zdraví kloubů a svalů, čistí a regeneruje játra a pomáhá harmonizovat jejich činnost. Směs obsahuje byliny,...
Unikátní krém-balzám s přírodním složením přináší úlevu od bolesti kloubů, podporuje regeneraci chrupavek a urychluje hojení ran a jizev. Díky obsahu extraktu sibiřské čagy a...
Dárková sada DOBRODRUH je dokonalým řešením pro regeneraci popraskané pokožky a uvolnění svalového napětí. Obsahuje hřejivý gel Arthrocann, organickou mast Dolorcann a mast z...
Dárková sada ZÁDA A KLOUBY přináší úlevu pohybovému aparátu a podporu kloubům. Obsahuje gel Arthrocann s vysokým obsahem CBD a CBG a kolagenový vitaminový komplex. Ideální dárek...
Dolorcann je 100% přírodní konopná mast, která přináší úlevu a uvolnění pokožce v oblasti svalů, kloubů a šlach. Má vysoký obsah omega 3-6 kyselin a rostlinných výtažků (mentol,...
Doplněk stravy kombinuje několik klíčových složek potřebných pro podporu zdraví kloubů a chrupavek: glukosamin, chondroitin, kolagen a MSM. Tyto účinné látky pomáhají udržovat...
Tento přípravek prohřívá, pomáhá při nachlazení a při bolestech svalstva nebo kloubů.
Kapsaicinová náplast je účinnou pomůckou při bolestech zad a svalů. Její složení je obohaceno o výtažky z papriky - díky tomu má hřejivý účinek a přináší přirozenou a...
Konopná mast s gelovou konzistencí přináší rychlou úlevu a uvolnění pokožky při svalové únavě nebo problémech pohybového aparátu. Snadno se roztírá, rychle se vstřebává a...
Razotrin krém je spolehlivým pomocníkem při bolestech kloubů a svalů a pomůže i při nachlazení. Jedinečná kombinace přírodních složek, jako je eukalyptus, jedlový olej,...
Koňská síla krém-gel na klouby je určen k prevenci a poskytuje účinné řešení při poraněních kolen a dalších částí těla, zejména po zvýšené fyzické zátěži, včetně sportovního...
Koňská síla krém/gel: Jedinečný přípravek s chladivým a hřejivým účinkem, který rychle ulevuje od bolesti, zmírňuje zánět a urychluje regeneraci. Uvolňuje svaly, zlepšuje krevní...
Diclomed kŕemový gel má lokální protizánětlivé účinky, pomáhá zmírňovat bolesti pohybového aparátu a kloubů. Je také účinný jako prevence. Gel je založen na nesteroidních...
Revmagel krém na bázi gelu je určen k úlevě od problémů s bolestmi zad, kloubů a pohybového aparátu. Jeho účinek spočívá v jedinečném složení, které se skládá z přírodních látek...
Krém "Koňská síla" Včelofit je skvělým podpůrným přípravkem v rámci širšího spektra léčebných a preventivních metod zaměřených na zmírnění zánětlivých stavů a bolestí v oblasti...
Přírodní podpůrný prostředek pro každého, koho trápí bolesti kloubů, svalů, otoky a zhoršená pohyblivost. Obsahuje účinné přírodní látky kostival a kyselinu mravenčí, které...
Tento krém díky obsahu účinných látek ( kostival, chondroitin ) intenzivně hydratuje, zvláčňuje a vyživuje pokožku a zároveň podporuje zdraví kloubů a kostí a přispívá k jejich...
Tento masážní gel s dvojím účinkem s kafrem, mentolem a hřebíčkem přináší rychlou úlevu při svalové únavě, bolestech zad a kloubů.
Bahno z Mrtvého moře nabízí hloubkovou regeneraci, intenzivní hydrataci pokožky a úlevu pro vaše svaly a klouby. Díky antibakteriálním vlastnostem a bohatému minerálnímu složení...
Tento regenerační olej s obsahem CBD a extraktu z boswellie je inspirován tradičním thajským receptem. Má podobné složení a účinek jako Muay Active Cream od stejného výrobce...
Samahan SP balzám je jedinečný bylinný přípravek, vyrobený podle starobylé ájurvédské receptury s použitím výtažků z olejů a bylin, které poskytují rychlou úlevu od křečí a...
Šišák bajkalský (extrakt z kořene) je známý svým pozitivním účinkem na klouby, stres, spánek, imunitu a celkovou rovnováhu organismu. Obsahuje baikalin, bajkalein a wogonin -...
Efektivní a přírodní minerální prostředek na klouby a páteř. Zlepšuje funkci pohybového aparátu, zpomaluje destruktivní procesy a aktivuje regeneraci, zpomaluje stárnutí kloubů,...
Šungitový pudr je výjimečný produkt, který vám nabízí přírodní péči o vaši pleť, vlasy a klouby. Tento pudr je vyroben z cenného minerálu šungitu, který obsahuje velké množství...
Tento krém je skvělým pomocníkem při potížích s pohybovým aparátem a nervovým systémem, v důsledku zvýšené fyzické zátěže (sport, přepracování). Zároveň je vhodné jej používat i...
Přírodní úleva pro vaši pokožku a klouby. Tento krém s kurkumou a esenciálními oleji hydratuje, zvláčňuje a poskytuje antibakteriální ochranu. Má skvělé absorpční vlastnosti,...